Das Schöne an einem Body Reading ist, dass unser Körper immer ehrlich ist. Er ist eine physische Landkarte. Und betrachten wir den Körper als Haus, so schauen wir uns im Body Reading die Architektur deines Körperhauses an.

Dein Körper ist stets im Hier & Jetzt, während unser Verstand oftmals bereits in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit verweilt. Im Body Reading holen wir deinen Geist ins Jetzt, direkt auf die Matte. Es geht es darum, nicht gegen deine eigene Natur anzukämpfen, sondern dich selbst so anzuerkennen wie du bist und mit feinen Nuancen deine Axis Mundi - deiner persönlichen Weltenachse, mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Sandsäcken eine gute und stabile Aufrichtung zu schenken.

Durch kleine, organische Taten Großes entstehen lassen. Wu Wei – müheloses Handeln. Wie innen – so außen. Dich im Hier & Jetzt zu verwurzeln, beginnend aus deiner ersten Natur.

So wie du dich auf deiner Matte bewegst, bewegst du dich auch durchs Leben. Es geht gar nicht darum, so viele Asanas wie möglich auszuführen, sondern eine Asana korrekt auszurichten mit all den Potenzialen, die du mitgebracht hast.

Die Präsenz in einer Asana öffnet das Feld für das, was noch möglich ist sowohl in deinem Körper, als auch im Leben.

Folgst du bereits deinem persönlichen Nordstern?

Der Kompass liegt bereits in dir.

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